باباجان اگر پسته شاهنشین آجیل باشد، بادام زمینی قطعاً آن رفیق بیکلک و پایِ ثابت تمام دورهمیها، فوتبال دیدنها و شبنشینیهای خودمانی است! اصلاً مگر میشود پای یک فیلم خوب نشست و صدای تردِ شکستن پوست بادام زمینی نیاید؟ این دانه شگفتانگیز، هم فال است و هم تماشا؛ هم قیمت منصفانهای دارد و هم آنقدر خاصیت در دلش جا داده که دستکمی از آجیلهای لوکس ندارد.
اگر به دنبال خرید بادام زمینی تازه، امسالی، بدون طعم ماندگی و با برشتهکاری اصولی هستید، درست آمدهاید باباجان! در حجره بابات همهچیز به شرط چاقو و با بالاترین کیفیت تقدیم شما میشود.
بادام زمینیها هم برای خودشان طایفه و دستهبندی دارند! ما در حجره بابات گشتهایم و بهترین بارهای ایران و جهان را جمع کردهایم تا سفره شما بینقص باشد:
بادام زمینی آستانه اشرفیه: مهد بادام زمینی ایران! درشت، کشیده، با پوسته نازک کاغذی و طعمی شیرین و بینظیر که لنگهاش در دنیا پیدا نمیشود.
بادام زمینی دشت مغان: یک بارِ فوقالعاده باکیفیت، پرمغز و یکدست که برای بودادن و مصارف روزانه حرف ندارد.
بادام زمینی روکشدار (طعمدار): برای کسانی که عاشق تنوع هستند! بادام زمینیهای ترد با روکشهای پیاجعفری، کچاپ، سرکهای و باربیکیو که بچهها عاشقش میشوند.
مغز بادام زمینی پوستکنده (سفید شده): تمیز و آماده؛ هم برای خوردن راحت و هم برای کسانی که میخواهند در خانه کره بادام زمینی خالص و خانگی درست کنند.
باباجان در بازار، بادام زمینی کهنه یا بار تراریخته خارجی زیاد پیدا میشود که یا بوی نا میدهند یا مغزشان تلخ است. اما در حجره بابات، ما روی بار حساسیم:
بدون طعم کهنگی و نا: بادام زمینی به شدت به رطوبت حساس است؛ بارهای ما همگی امسالی و در شرایط کاملاً استاندارد نگهداری میشوند.
برشتهکاری داغ و تازه: بادامهای شور ما با نمک ملایم تفت داده میشوند تا تردی آنها زیر دندان صدا کند، بدون اینکه طعم طبیعی بادام زمینی پشت شوری زیاد پنهان شود.
یکدست و سورتشده: خبری از بادامهای پوک، کرمخورده یا ریز و درشت درهم نیست؛ بار حجره بابات یکدست است.
باباجان گول قیمت مناسبش را نخورید؛ بادام زمینی از نظر ارزش غذایی دستکمی از گوشت ندارد! این دانه ریز، سرشار از پروتئین گیاهی و چربیهای مفید است. نگاهی به جدول زیر بیندازید تا حساب کار دستتان بیاید (مقدار در ۱۰۰ گرم):
| ماده مغذی | مقدار در ۱۰۰ گرم | نقش حیاتی در بدن |
| کالری | ۵۶۷ کیلوکالری | سوخترسانی عالی برای روزهای پرمشغله |
| پروتئین | ۲۶ گرم | بالاترین میزان پروتئین در میان تمام مغزها برای ساخت عضله |
| چربیهای مفید | ۴۹ گرم | چربیهای غیرپلاگین و مفید برای سلامت قلب |
| فیبر | ۸.۵ گرم | کمک به هضم غذا و ایجاد حس سیری طولانی |
| ویتامین E | ۸.۳ میلیگرم | آنتیاکسیدان قوی برای شادابی پوست و مو |
ورزشکاران و بدنسازان: بابا جان، بادام زمینی منبع غنی پروتئین و اسیدهای آمینه است. یک مشت بادام زمینی یا دو قاشق کره بادام زمینی قبل از تمرین، بمب انرژی است و به عضلهسازی کمک میکند.
علاقهمندان به کاهش وزن: فیبر و پروتئین بالای بادام زمینی باعث میشود که با خوردن مقدار کمی از آن، تا ساعتها احساس سیری کنید و سراغ ریزهخواری نروید.
افراد مبتلا به دیابت: بادام زمینی شاخص گلایسمی پایینی دارد؛ یعنی قند خون را ناگهانی بالا نمیبرد و منیزیم موجود در آن به کنترل انسولین کمک میکند.
بادام زمینی به خاطر روغن فراوانی که دارد، اگر در معرض هوا و گرما بماند سریع “تند” میشود و طعمش برمیگردد. برای اینکه بادام زمینیتان همیشه مثل روز اول ترد باشد، این چند نکته را آویزه گوش کنید:
بادام با پوست غلاف دار دیرتر خراب میشود: اگر بادام را با پوست چوبیاش بخرید، مدت بیشتری تازه میماند.
ظرف شیشهای دربسته: بادام زمینی مغز شده را در ظرفی بگذارید که هوا به آن نرسد؛ چون رطوبت هوا بادام را نمدار و لاستیکی میکند.
یخچال، رفیق بادام زمینی: اگر بار زیادی خریدهاید، جایش در یخچال یا فریزر است. در فریزر تا ۶ ماه بدون افت کیفیت باقی میماند.
با اینکه بسیار خوشخوراک است و آدم دست خودش نیست، اما باباجان نباید در مصرفش زیادهروی کرد!
برای بزرگسالان: مصرف روزانه حدود یک مشت بسته (حدود ۳۰ گرم یا ۲۰ تا ۲۵ عدد دانه بادام زمینی) کاملاً کافی و ایدهآل است.
هشدار مهم: باباجان، بادام زمینی یکی از آلرژیزاترین خوراکیهای دنیاست. اگر برای اولین بار به کودکان میدهید، حتماً ابتدا مقدار بسیار کمی را تست کنید تا مطمئن شوید حساسیت ندارند.
قیمت بادام زمینی به ایرانی یا خارجی بودن، سایز مغز و نوع فرآوری آن (روکشدار، نمکی، خام) بستگی دارد. ما در حجره بابات با حذف واسطهها و خرید مستقیم از کشاورزان زحمتکش، تلاش کردهایم بهترین قیمت بادام زمینی را با تضمین کیفیت امسالی به دست شما برسانیم.
هر جای این خاک پاک که هستید، سفارش خود را ثبت کنید تا بار را در بستهبندیهای تر و تمیز و بهداشتی، سریعاً درب منزل تحویل بگیرید؛ نوش جانتان باباجان!
۱. بادام زمینی ایرانی بهتر است یا خارجی؟
باباجان بادام زمینی ایرانی (مخصوصاً آستانه) درصد روغن بالاتر و طعم بسیار شیرینتر و لذیذتری دارد، هرچند ظاهرش شاید کمی ریز و درشت باشد. بادامهای خارجی (مثل بادام قزاق یا چینی) خیلی یکدست و درشت هستند اما طعم و عطر بار ایرانی را ندارند.
۲. آیا بادام زمینی باعث جوش صورت میشود؟
بادام زمینی طبع گرم و تری دارد و سرشار از چربی است. اگر کبدتان مستعد باشد یا در خوردن نوع شور آن زیادهروی کنید، ممکن است جوش بزنید. مصلح آن مصرف در کنار میوههای خنک یا آب انار است باباجان.
۳. بادام زمینی خام بهتر است یا بوداده؟
اگر برای رژیم، لاغری یا گرفتن کره خانگی میخواهید، نوع خام بهترین است. اما اگر برای پذیرایی، تنقلات روزمره و لذت بردن از طعم ترد آجیل میخواهید، نوع برشتهشده و نمکی حجره بابات یک چیز دیگر است!
با خیال راحت خرید کن
نگران چیزی نباش
با کمترین قیمت خرید کن
همان روز تحویل بگیر